紹介内容

「禅なんて関係ないよ」と思っている方にも読んでいただきたい、心が自由になれる一冊！

担当編集者より
この本を企画するにあたり、初めて仏教や禅に関する資料を読みました。
それまでは、仏教や禅についての知識はまったく無かったです。
実際読んでみても初心者の私にとっては、半分わかったようで半分はわからない、という具合でした。
私のように今まで仏教に興味・関心が無い方でも、楽しみながら読み進めていける内容になっています。
各章、食べものエッセイから禅の話につながっていて、笑いどころ満載です。
ぜひ明川流「禅」を楽しんでください。

「やる気」のある自分に出会える本

増刷出来!!

著者：笹氣 健治
定価：本体 \1,200 + 税
ISBN4-88319-407-8
ISBN978-4-88319-407-0

  
　
リラックスしてやる気が起きる本!
ずっとやる気を持続できる人はいません。やる気が起きないのは程度の差こそあれ一時的なもの。「やる気」の起きない時、自分を責めがちです。
　そんな時のイライラや、落ち込みを解決する対処を紹介。著者のカウンセリングの経験からうまれたノウハウを分かりやすく紹介し、行動に結びつけていきます。無理なく取り組め、必ず心が軽くなる一冊です。

【著者プロフィール】
　笹氣健治（心理カウンセラー）
　著書に『なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか？』『「仕事がイヤ！」を楽にするための本』（秀和システム）がある。
　現在はスポーツクラブ、不動産会社を経営。頑張っている人が行き詰る心理的問題を解消することをテーマにメールマガジンや、カウンセリングを行っている。　公式サイト「一歩ナビ」